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Nutrición y comidas

Registra tus comidas, lleva un control de macronutrientes y recibe recomendaciones de restaurantes (por ejemplo, sugerencias de bowls de Chipotle).

Seguimiento de actividad física

Monitorea tu número diario de pasos, establece recordatorios para caminar y conéctate con Strava para registrar tu actividad.

Sueño y recuperación

Conecta Oura para recibir resúmenes diarios del sueño, que incluyen puntuación de sueño, sueño profundo, sueño REM y nivel de recuperación.

Gestión del calendario

Agenda y reprograma reuniones directamente por mensaje de texto, con envío automático de invitaciones.

Recordatorios de suplementos

Configura recordatorios diarios para suplementos específicos (por ejemplo, BPC-157, Tirzepatida) y confirma su consumo.

Recordatorios generales

Crea recordatorios personalizados para cualquier tarea, como caminar o tomar medicamentos, con respuestas de confirmación.

Registro de nutrición

Registra comidas con macronutrientes detallados (calorías, proteínas, carbohidratos, grasas) mediante texto.

Recomendaciones de restaurantes

Obtén sugerencias de menú en tiempo real según tus objetivos dietéticos.

Seguimiento de actividad

Conecta Strava para registrar automáticamente carreras, caminatas y otros entrenamientos.

Control de pasos

Recibe actualizaciones en vivo del número de pasos y recordatorios para alcanzar tus metas diarias.

Análisis del sueño

Sincroniza con Oura para recibir resúmenes matutinos del sueño con puntuaciones y datos de recuperación.

Integración con calendario

Agenda y reprograma eventos usando comandos en lenguaje natural.

Gestión de suplementos

Configura recordatorios periódicos para suplementos y registra su consumo.

Sistema de recordatorios

Crea recordatorios únicos o periódicos para cualquier tarea personal.