VyayamGPT

個人健身訓練

使用者可獲得 AI 生成的訓練課表（推拉腿、全身訓練或特定運動項目），並根據個人時間與器材進行調整。

飲食與營養規劃

根據個人身體數據與目標，計算每日餐點計畫，包含真實食物、正確的巨量營養素與份量。

健康狀況管理

針對糖尿病、多囊性卵巢症候群、甲狀腺等 10 種以上健康問題，調整熱量與巨量營養素。

全天候教練支援

使用者可隨時隨地向 AI 教練提問——動作技巧、食物替代建議或激勵話語，不分晝夜。

進度追蹤

記錄訓練內容、追蹤巨量營養素，並觀察計畫如何隨身體變化而演進。

目標驗證

目標準確度引擎會在使用者開始計畫前，確認巨量營養素目標已達成。

AI 訓練計畫

完全個人化的課表（推拉腿、全身訓練或特定運動項目），根據您的時間與可用器材量身打造。

智慧營養計畫

每日餐點計畫包含真實食物、正確的巨量營養素與份量，精準計算以符合您的身體與目標。

AI 健身教練

可詢問任何問題——動作技巧、食物替代建議、激勵話語——您的教練隨時在線，且始終掌握上下文。

目標準確度引擎

在您開始計畫前，驗證計畫是否達成巨量營養素目標，而非事後才檢查。

健康狀況感知

針對糖尿病、多囊性卵巢症候群、甲狀腺等 10 種以上狀況，調整熱量與巨量營養素。

進度追蹤

記錄訓練內容、追蹤巨量營養素，並觀察計畫如何隨身體變化而演進。

印度食物餐點計畫

與一般健身應用程式不同，餐點計畫中包含印度食物選項。

隨需重新生成計畫

可隨時重新生成計畫，無需額外費用。