SplitSync
SplitSync, eine KI-gesteuerte Plattform, bietet adaptive, wöchentliche Triathlon-Trainingspläne. Personalisiert für Sprint-, Olympia-, Half-Ironman- und Ironman-Distanzen, inklusive kostenlosem ersten Plan für Athleten.
Was ist SplitSync?
SplitSync ist eine KI-gesteuerte Plattform, die adaptive, wochenweise Triathlon-Trainingspläne erstellt. Sie personalisiert Pläne für Sprint-, Olympische-, Halb-Ironman- und Ironman-Distanzen basierend auf deinem Wettkampf, Fitnesslevel, wöchentlicher Verfügbarkeit und Vorlieben. Die Plattform bietet zudem ein Trainings-Dashboard, erweiterte Analysen und Geräteintegrationen, um deine gesamte Triathlon-Reise zu managen. Für Einsteiger gibt es einen kostenlosen ersten Plan.Application scenarios
Erstes Triathlon-Training
Neue Athleten können den kostenlosen Starter-Plan nutzen, um einen einfachen KI-Plan zu erstellen und ihren ersten Wettkampf zu verfolgen.
Ernsthafte Wettkampfvorbereitung
Pro-Nutzer können unbegrenzt KI-Pläne für persönliche Bestleistungen und Podestplätze erstellen, mit erweiterten Analysen und individuellen Trainingszonen.
Multi-Distanz-Training
Athleten können Pläne für alle wichtigen Triathlon-Distanzen erstellen – Sprint, Olympisch, Halb-Ironman und Ironman.
Leistungsverfolgung
Nutzer überwachen CTL-, ATL- und TSB-Metriken, Fitnessfortschritt, Volumenverteilung und persönliche Rekorde.
Trainingstagebuch
Erfasse abgeschlossene und geplante Trainingseinheiten, gefiltert nach Sportart, für eine vollständige Trainingshistorie.
Geräteintegration
Synchronisiere Workouts automatisch mit Strava; Garmin Connect-Integration folgt in Kürze.
Core Features
Adaptive Planerstellung
Erstelle personalisierte Trainingspläne mit einem 4-Schritte-KI-Assistenten, der deinen Wettkampf, Fitnesslevel, wöchentliche Verfügbarkeit und Vorlieben berücksichtigt.
Trainings-Dashboard
Sieh dir deinen Wettkampf-Countdown, Trainingsserie, wöchentliches Volumen, nächstes Schlüssel-Workout und die Wettervorhersage in einer einheitlichen Oberfläche an.
Erweiterte Analysen
Verfolge CTL (Chronic Training Load), ATL (Acute Training Load) und TSB (Training Stress Balance), um Fitness und Erholung zu überwachen.
Trainingstagebuch
Erfasse abgeschlossene Workouts und verfolge geplante Einheiten, mit der Möglichkeit, nach Sportart zu filtern und die vollständige Trainingshistorie einzusehen.
Visueller Kalender
Sieh dir deinen Trainingsplan auf einen Blick an mit farbcodierten Schwimm-, Rad- und Laufeinheiten.
Trainingszonen
Lege deine FTP, Herzfrequenzschwelle, Laufgeschwindigkeit und Schwimm-CSS fest, damit KI-Pläne Workouts an deine persönlichen Zonen anpassen.
Geräteintegrationen
Verbinde dich mit Strava für automatische Workout-Synchronisation; Garmin Connect-Integration folgt in Kürze.
Chat mit Workout (Pro)
Pro-Nutzer können mit ihrem Workout chatten, um zusätzliche Anleitung und Anpassungen zu erhalten.
Zielgruppe
SplitSync wurde für Triathleten aller Leistungsstufen entwickelt – vom Einsteiger bis zum ernsthaften Wettkämpfer, der persönliche Bestleistungen und Podestplätze anstrebt. Es eignet sich für Trainer, selbsttrainierte Athleten und alle, die einen strukturierten, adaptiven Trainingsplan ohne manuelle Tabellenarbeit wünschen.Wie verwende ich SplitSync?
Beginne, indem du deinen bevorstehenden Wettkampf aus den Distanzen Sprint, Olympisch, Halb-Ironman oder Ironman auswählst. Lege dann dein Profil mit Fitnesslevel, wöchentlichen Stunden für Schwimmen/Radfahren/Laufen und bevorzugten Trainingstagen fest. Passe Vorlieben wie Trainingszeit, maximale Einheitendauer, verfügbare Ausrüstung und etwaige Verletzungen an. Die KI erstellt einen vollständigen, wochenweisen Plan mit strukturierten Schwimm-, Rad- und Laufeinheiten. Nutze das Dashboard, protokolliere Workouts und synchronisiere mit Strava, um deinen Fortschritt zu verfolgen.Preise und kostenlose Testversion
SplitSync bietet einfache, transparente Preise:- Starter (0 €/Monat): Perfekt für den ersten Triathlon oder gelegentliches Training. Beinhaltet 1 KI-Plan, grundlegendes Dashboard & Kalender, manuelle Workout-Protokollierung und Wettkampfplan-Verfolgung.
- Pro (19 €/Monat): Für ernsthafte Triathleten, die für persönliche Bestleistungen und Podestplätze trainieren. Beinhaltet unbegrenzte KI-Pläne, Chat mit Workout, erweiterte Analysen (CTL/ATL/TSB), Strava- & Garmin-Synchronisation, Verfolgung persönlicher Rekorde und individuelle Trainingszonen.
Wirkungsanalyse
SplitSync bietet eine praktische All-in-One-Triathlon-Trainingsplattform, die Rätselraten bei der Planerstellung überflüssig macht. Der 4-Schritte-KI-Assistent macht die Einrichtung unkompliziert, und der kostenlose Starter-Plan ist ein solider Einstieg für Anfänger. Pro-Nutzer erhalten aussagekräftige Analysen und unbegrenzte Pläne, was den Preis von 19 €/Monat für ernsthafte Athleten rechtfertigt. Der visuelle Kalender und das Trainingstagebuch halten die täglichen Einheiten organisiert, während die Strava-Synchronisation zusätzlichen Komfort bietet. Insgesamt ist SplitSync ein rundum gutes Werkzeug für jeden Triathleten, der KI-gesteuertes, adaptives Training ohne manuelle Planung wünscht.Frequently Asked Questions
Was ist SplitSync?
Ist SplitSync kostenlos?
Welche Distanzen unterstützt SplitSync?
Wie personalisiert SplitSync Trainingspläne?
Kann ich SplitSync für mehrere Rennstrecken verwenden?
SplitSync - AI Tool Detail
SplitSync, eine KI-gesteuerte Plattform, bietet adaptive, wöchentliche Triathlon-Trainingspläne. Personalisiert für Sprint-, Olympia-, Half-Ironman- und Ironman-Distanzen, inklusive kostenlosem ersten Plan für Athleten.
Category：Personal Assistant
Visit Link：https://splitsync.net/
Tags：Triathlon-Training、KI-Coaching、adaptive Trainingspläne、Ironman-Vorbereitung、personalisiertes Fitness