freddy

O que é o freddy?

O freddy é um servidor MCP (Model Context Protocol) de saúde pessoal que conecta seus wearables, CGMs, medidores de potência e aplicativos de academia diretamente a ferramentas de IA como Claude e ChatGPT. Em vez de ficar olhando para painéis, você faz perguntas em linguagem natural sobre seu sono, recuperação, VFC, glicose e carga de treino—e obtém respostas baseadas em dados. Funciona com qualquer cliente MCP, fornecendo um único endpoint privado que coleta métricas de mais de 19 fontes e mais de 100 métricas.

Application scenarios

Análise do sono
Pergunte "Por que dormi tão mal ontem à noite?" e obtenha detalhes sobre VFC, frequência cardíaca em repouso e eventos de despertar.
Monitoramento da carga de treino
Consulte "Estou treinando demais?" para ver a deriva da VFC, mudanças na carga de treino semanal e acúmulo de fadiga.
Monitoramento da glicose
Pergunte "Por que minha glicose disparou?" com dados em tempo real do Dexcom.
Avaliação da recuperação
Obtenha análise de tendências sobre mudanças na linha de base da VFC e pontuações de prontidão em vários wearables.
Resumos de saúde entre dispositivos
Combine dados do Oura, WHOOP, Garmin e Wahoo em uma única conversa.
Coaching de desempenho
Use com Claude ou ChatGPT para ajustes personalizados de treino com base em números reais.

Core Features

Integração com servidor MCP
Conecta-se diretamente ao Claude, ChatGPT, OpenClaw e qualquer agente de IA compatível com MCP.
Agregação de dados de múltiplas fontes
Conecta wearables, CGMs, medidores de potência e aplicativos de academia como Oura, WHOOP, Polar, Garmin, Dexcom, Wahoo e Hevy.
Consultas em linguagem natural
Faça perguntas como "Por que minha VFC está caindo esta semana?" e obtenha respostas fundamentadas em suas métricas reais.
Suporte a mais de 100 métricas
Abrange VFC, glicose, potência, estágios do sono, levantamentos e muito mais.
Endpoint privado
Um URL MCP privado para Claude, ChatGPT, Claude Code e qualquer cliente MCP.
Acesso somente leitura e revogável
As conexões OAuth são criptografadas e podem ser revogadas a qualquer momento.
Análise de tendências
Detecta padrões como deriva da linha de base da VFC, aumento da fragmentação do sono e acúmulo de fadiga.
Configuração rápida
Cadastre-se, faça OAuth de uma fonte, cole seu URL—leva cerca de 90 segundos.

Público-alvo

Atletas, treinadores e pessoas preocupadas com a saúde que já coletam dados de vários wearables (Oura, WHOOP, Garmin, Polar) e desejam insights orientados por IA sem precisar gerenciar vários aplicativos separados. Também adequado para desenvolvedores que criam agentes de saúde personalizados que precisam de acesso a métricas em tempo real.

Como usar o freddy?

Conecte suas fontes: Faça OAuth no Oura, WHOOP, Polar, Garmin, Dexcom, Wahoo, Hevy ou outros dispositivos compatíveis (somente leitura, revogável, criptografado).
Obtenha seu URL MCP: Um endpoint privado é gerado para você.
Cole o URL no Claude, ChatGPT ou qualquer cliente compatível com MCP.
Pergunte qualquer coisa à sua IA: Digite consultas em linguagem natural como "Por que minha glicose disparou?" ou "Estou treinando demais?"—a IA puxa dados em tempo real do freddy para responder.

Preços e teste gratuito

Gratuito para começar—sem necessidade de cartão. O site afirma "Gratuito para começar" e "sem necessidade de cartão", com configuração em minutos.

Avaliação de resultados

O freddy resolve um problema real: afogar-se em pontuações de vários aplicativos sem obter respostas acionáveis. A capacidade de fazer uma única pergunta e obter análise de tendências entre dispositivos (como deriva da VFC ligada à carga de treino) é genuinamente útil para atletas sérios. A configuração é rápida, em 90 segundos, e a integração MCP significa que você não precisa de uma nova interface—apenas suas ferramentas de IA existentes. Embora o produto esteja claramente em estágio inicial, a consulta de demonstração mostra que ele pode revelar padrões significativos que os painéis de aplicativos individuais não captam. Para quem está cansado de alternar entre Oura, WHOOP e Garmin para montar sua história de saúde, o freddy oferece uma alternativa mais inteligente baseada em conversas.

Frequently Asked Questions

O que é Freddy by Freddy Coach?

Freddy é uma ferramenta de IA que conecta wearables e aplicativos de fitness como Polar, Oura, Strava e WHOOP via MCP, permitindo que os usuários façam perguntas em linguagem natural sobre sono, recuperação, VFC e treinos.

Como o Freddy se conecta aos meus dispositivos?

O Freddy usa o Protocolo de Contexto de Modelo (MCP) para integrar-se com wearables e aplicativos de fitness, sincronizando dados diretamente para análise por IA.

Sobre que tipo de dados posso perguntar?

Você pode perguntar sobre sono, recuperação, variabilidade da frequência cardíaca (VFC), desempenho em treinos e outras métricas rastreadas pelos seus dispositivos conectados.

Quais aplicativos e dispositivos o Freddy suporta?

O Freddy suporta Polar, Oura, Strava, WHOOP e mais através da integração MCP.

Posso usar linguagem natural para obter insights?

Sim, você pode fazer perguntas em português simples, como 'Como foi meu sono ontem à noite?' ou 'Qual é minha pontuação de recuperação?' e obter respostas geradas por IA.

Meus dados estão seguros com o Freddy?

O Freddy prioriza a segurança dos dados usando conexões criptografadas e seguindo padrões de privacidade para o manuseio de dados de wearables.