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2026年 おすすめの気分追跡ツール 2選
AVA、BrainHey など、「気分追跡」タグの無料／有料の優良ツールです。
AVA by AVINX Systemsは、気分追跡、睡眠改善、AIチャット、資格を持つセラピストとの連絡を支援するAI搭載のメンタルウェルネスコンパニオンです。
BrainHeyによるAI搭載メンタルヘルスジャーナル。気分追跡、CBTベースの日記分析、不安調整をサポートします。
